C25K Android

アマチュアのランナーがプロフェッショナルになるためのアプリ

座りがちな生活から活動的な生活への移行はその一夜にしてできることではありません。そして、それはこのフィットネスアプリの開発者が知っていることです。それは、2か月強で真のランナーになるために、少しずつ始めることを提案しているからです。

ソファから5キロ走るまで

C25Kはいつもの運動を始めたい人のために特別に設計されたプログラムを備えたスポーツアプリです。名前は「カウチから5K」、つまり「カウチから5キロ」に由来します。

C25Kではしかし、1日に5 kmを走るのは、誰もが手の届くところにあるわけではありません。したがって、経験の浅いランナーのためのこのプログラムは、彼らが諦めないように、そして彼らのやる気を維持するように設計された計画に基づいて構成されています。

ソファから5Kまたは30分でわずか9週間で誰でも実行できるように設計された素晴らしいプログラム。

考え方は単純です。9週間、提案された演習を実行する必要があります。このシステムは、意欲的なアスリートの体力と持久力を高めるために、ランニングとウォーキングの組み合わせを徐々に増やしていくことに基づいています。このようにして、2か月強でランナーになるまで、毎日もう少し走ることができます。

同様に、APKファイルのダウンロードには、実績、指示付きの音声、地図上のルートを追跡するGPS機能、音楽プレーヤーなどの詳細が含まれています。実行を開始したい場合は、この優れたアプリケーションが段階的にガイドしてくれます。

条件と追加情報:

• 対応OS Android 6.0.
• アプリ内購入の提供